Futás | Gabo Kiadó | Elixír Könyvesbolt
Főoldal Testmozgás Termék részletes
2017. november 17. Hortenzia, Gergő napja

keresés



Kategória toplista

2. Nyújtás
Simone Tatay-Azllanaj
4. Chi Futás
Danny Dreyer
5. ChiGyaloglás
Danny Dreyer - Katherine Dreyer
6. A hasizom erősítése
Roberto Maccadanza
7. Alakformáló torna
Luigi Ceragioli
10. Futás
Glen Thurgood - Gareth Sapstead - Chris Stankiewicz


Futás

A kocogástól a maratonira való felkészülésig


Szerző:Glen Thurgood, Gareth Sapstead, Chris Stankiewicz
Kiadó:Gabo Kiadó
Teljes ár:3990 Ft
ISBN:9789636897499
Oldalszám:192
Nyelv:magyar
Fedél:puha
Megjelenés:2014.04.04
Szállítás:érdeklődjön vevőszolgálatunkon
Kapcsolódó címkék:Sport,

Az előjegyzéshez be kell jelentkezni
Értékelés:
Értékelje Ön is!

Szinopszis:

A kocogástól a maratonira való felkészülésig
FUSSON! - Válasszon a számos különféle szintű edzésterv közül, akár az első 5 kilométerére készül, akár a sokadik maratonira
GYORSULJON! - Értse meg a futás élettani hátterét, és tökéletesítse a technikáját a legjobb teljesítményért
ERŐSÖDJÖN! - Kövesse a részletes edzésprogramokat, hogy erősödjön, gyorsuljon, és csökkentse a sérülések kockázatát
OKOSODJON! - Hangolja magát sikerre könnyen megfogadható tanácsok segítségével, a felszereléstől és táplálkozástól a motiváción át a versenytaktikáig



Jegyek és játszmák

Rákos Péter
Szerzői Magánkiadás
Ár: (2200 Ft) 1980 Ft


A tranzakcióanalízis és a humanisztikus asztrológia egybehangzó megállapítása szerint az emberi...


@ Uránusz 2008 Kft.   |   adatvédelem   |   impresszum   |   az oldal tetejére