ChiGyaloglás | Lunarimpex Kiadó | Elixír Könyvesbolt
Főoldal Testmozgás Termék részletes
2017. május 28. Emil, Csanád napja

keresés



Kategória toplista

2. Nyújtás
Simone Tatay-Azllanaj
4. Chi Futás
Danny Dreyer
5. A hasizom erősítése
Roberto Maccadanza
6. ChiGyaloglás
Danny Dreyer - Katherine Dreyer
7. Alakformáló torna
Luigi Ceragioli
9. Futás
Glen Thurgood - Gareth Sapstead - Chris Stankiewicz
10. A Pilates módszer
Luigi Ceragioli


ChiGyaloglás

Élethosszon át egészségesen és energikusan járható módszer


Szerző:Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Kiadó:Lunarimpex Kiadó
Teljes ár:3300 Ft
Engedményes ár:2970 Ft
Megtakarítás:10%
ISBN:9789639219816
Oldalszám:280
Nyelv:magyar
Fedél:puha
Színek:fekete-fehér fotók
Megjelenés:2011.07
Szállítás:2-3 munkanap
Kapcsolódó címkék:Energetika, Taoizmus,


Értékelés:
Értékelje Ön is!

Szinopszis:

A ChiGyaloglás energiát adó és járható módszer a jó erőnlét és egészség megszerzéséhez a sok más sportra jellemző feszültség, stressz és sérülésveszély nélkül. Ez egy teljes fitneszprogram, amellyel az erőnlét tetszőleges szintjét elérhetjük.

Ez a világ legkönnyebben hozzáférhető testmozgás-fajtája. Gyorsan formába hozza az embert, és drámai módon javítja a közvetlen és a hosszú távú egészséget.

"Első könyvünkben, melynek címe ChiFutás - Forradalmi módszer az erőlködés - és sérülésmentes futáshoz, meg akartuk osztani a futókkal a fájdalom és sérülés nélküli futás lehetőségét, amit pedig oly sokan társítanak a futáshoz.

Ebben a könyvben visszatérünk első szerelmünkhöz, a gyalogláshoz. A nyolcadik fejezetben pedig írunk az egyik legkedvesebb időtöltésünkről, a túrázásról."

Azoknak, akik egy fitneszprogram elkezdését fontolgatják, gyaloglással nem csak könnyű indítani, fájdalommentesen és örömtelien, hanem emellett óriási és hosszú távú lehetőségeket is tartogat. A gyaloglás csodálatos dolog, és sok ember életének természetes része. Sok európai országban bevett szokás a vacsora utáni séta. De akár szükségből gyalogol az ember, akár mert élvezi vagy, mert az egészségén akar javítani, ChiGyaloglás bármely gyalogló tervbe beilleszthető, és határtalan lehetőségeket kínál az egészségünk és általános közérzetünk megjavításához.

ChiGyaloglás, taichi és igazodás az életerőnkhöz
Ebben a könyvben ön a gyaloglással legforradalmibb megközelítéssel találkozhat a gyaloglócipő feltalálása óta. Elmagyarázzuk a chi és a gyaloglás kapcsolatát, és azt, hogyan férhet hozzá ehhez a mindig rendelkezésére álló energiaforráshoz a gyaloglás révén.

A ChiGyaloglás a taichitól, a test energetikai egyensúlyán alapuló ősi harcművészettől kölcsönzött elvekből merít. A taichiban az egyensúly egyszerre eszköz és cél. Ugyanez igaz a ChiGyaloglásra is. Például, energia-egyensúlyt teremthet az életében (a cél), ha egyensúlyt hoz létre a testében, megfelelően beállított gerinccel, kiegyensúlyozott gyalogló formával, és egy nagyszerű programmal (ezek az eszközök).



ChiMaraton

(3600 Ft) -10%
3240 Ft


Spirituális gyógyítás 2. - Gyakorlatok

Dr. Diethard Stelzl
Bioenergetic Kiadó
Ár: (4250 Ft) 3825 Ft


A kézérintéssel történő gyógyítás régi hagyományra tekint vissza. Dr. Diethard Stelzl szerint ez...

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért

Eric Steven Yudelove
Bioenergetic Kiadó
Ár: (2300 Ft) 2070 Ft


A könyv a taoista jóga és a chi kung útmutatója minden olyan érdeklődőnek, aki jobb egészségre, jó...

Kriston intim torna

Kriston Andrea - Ruzsonyi Péter
Nők Lapja Műhely
Ár: (3900 Ft) 3705 Ft


A Kriston Intim torna ma már a tudatos egészségvédelem része, ami minden nő számára szükséges, egy...

Yang Family Tai Chi Chuan - DVD

Vadas Mihály
Sunbird Way Kft.
Ár: 4980 Ft


A 13 mozdulat könnyen megtanulható, rövid gyakorlatsor, segít a Tai Chi alapelvek elsajátításában...


@ Uránusz 2008 Kft.   |   adatvédelem   |   impresszum   |   az oldal tetejére