Alakformáló torna | Sziget Kiadó | Elixír Könyvesbolt
Főoldal Testmozgás Termék részletes
2017. július 26. Anna, Anikó napja

keresés



Kategória toplista

2. Nyújtás
Simone Tatay-Azllanaj
4. Chi Futás
Danny Dreyer
5. A hasizom erősítése
Roberto Maccadanza
6. ChiGyaloglás
Danny Dreyer - Katherine Dreyer
7. Alakformáló torna
Luigi Ceragioli
9. Futás
Glen Thurgood - Gareth Sapstead - Chris Stankiewicz


Alakformáló torna

Lábizmok, hasizmok, farizmok erősítése


Szerző:Luigi Ceragioli
Kiadó:Sziget Kiadó
Teljes ár:1850 Ft
Engedményes ár:1665 Ft
Megtakarítás:10%
ISBN:9789637268878
Oldalszám:96
Nyelv:magyar
Fedél:puha
Színek:színes fotók
Megjelenés:2010
Szállítás:2-3 munkanap
Kapcsolódó címkék:Alakformálás,


Értékelés:
Értékelje Ön is!

Szinopszis:

A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb és a farizmok intenzív erősítéséről. Bemutatja a testmozgás funkcionális hatásait; milyen a szerkezetük és hogyan viselkednek izmaink; mi a helyes táplálkozás titka; számos gyakorlat pontos leírását; többféle edzésprogramot.



Gerinctorna a fájdalom ellen

(1850 Ft) -10%
1665 Ft

A Pilates módszer

(1850 Ft) -10%
1665 Ft


Gerinctorna a fájdalom ellen

Luigi Ceragioli
Sziget Kiadó
Ár: (1850 Ft) 1665 Ft


A könyv azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a...

A Pilates módszer

Luigi Ceragioli
Sziget Kiadó
Ár: (1850 Ft) 1665 Ft


A Pilates-módszer célja helyes testtartásunk visszanyerése, izmaink erősítése, testünk feszesebbé...

Fitball

Jan Endacott
Gabo Kiadó
Ár: (1990 Ft) 1791 Ft


A világszerte egyre népszerűbbé váló Fitball szórakoztató, változatos és rendkívül hatékony...

Női igazságok - Hormonegyensúly és egészség

Dr. Csiszár Miklós - Nora Igloi Syversen
Naturwell Kiadó
Ár: 3900 Ft


A női problémák új és életszerűbb megközelítése sok nő számára nyújt reményteli lehetőséget a jobb...


@ Uránusz 2008 Kft.   |   adatvédelem   |   impresszum   |   az oldal tetejére